吃点什么帮助肠道消化不良

吃点什么帮助肠道消化不良，一般可从食物、药物等方面进行分析。对于消化不良的患者，建议前往医院进行相关检查，在明确病因后进行相应的治疗。

1、食物：对于消化不良的患者，可以吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鱼肉等。此类食物易消化，且对胃肠道刺激较小。还可以吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、苹果等，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而促进消化。酸奶、蜂蜜水等也可以帮助肠道消化，因为酸奶中含有益生菌，能够促进胃肠蠕动，蜂蜜水可以润肠通便，均有助于缓解消化不良的症状;

2、药物：对于消化不良症状较严重的患者，可以在医生指导下吃一些助消化的药物，如健胃消食片、大山楂丸、多酶片等。大山楂丸是一种中成药，主要由山楂、六神曲（炒）、麦芽（炒）组成，具有开胃消食的功效，可以改善食欲不振、积食等症状。多酶片是一种助消化药物，主要由胰酶、胃蛋白酶两种酶类组成，可促进胃肠道的消化吸收，改善腹胀、食欲不振等症状;

3、其他：还可以吃一些富含益生菌的食物，如乳酸菌等，能够改善胃肠道环境，从而促进消化。对于存在胃肠道动力不足的患者，可以遵医嘱吃枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。

建议患者在生活中要注意饮食均衡、劳逸结合，避免过度劳累以及熬夜。可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够提高自身的抵抗力。