得了类风湿一般指患有类风湿关节炎。通常情况下，患有类风湿关节炎的患者没有绝对不能吃的食物，但建议避免食用辛辣刺激性食物、高嘌呤食物等。
一、可以适量食用的食物
1.清淡易消化：由于类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，所以患者在饮食上应以清淡为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，同时还可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需营养，从而增强自身体质。
2.高维生素食物：类风湿关节炎是一种病因尚不明确的慢性、全身性的自身免疫性疾病，主要表现为对称性双手近端指间关节肿胀、疼痛等症状。日常生活中，患者也可以适当进食高维生素食物，比如猕猴桃、火龙果、胡萝卜等，能够为机体提供所需要的多种营养物质，有利于身体健康。
二、需要忌讳的食物
1.辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物包括辣椒、花椒、大蒜等，如果患者食用此类食物可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。
2.高嘌呤食物：高嘌呤食物主要包括动物内脏、海鲜等，因为嘌呤是尿酸的主要成分，如果患者食用后会导致体内血尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。
除此之外，还应注意避免食用生冷寒凉以及油腻不易消化的食物，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。若出现明显不适时，还需及时就医诊治，以免延误病情。
