肾脏不好怎么调理饮食

肾不好的患者在日常生活中可以吃一些富含维生素的食物、含优质蛋白食物以及利尿通淋的食物等。但食物只能起到辅助作用，并不能代替药物治疗疾病。

一、富含维生素的食物

1.西红柿：西红柿中含有丰富的番茄红素和胡萝卜素，适量食用能够为身体补充所需要的营养物质，而且还可以促进新陈代谢，在一定程度上也能够达到改善肾脏功能的目的。

2.苹果：苹果中所含的膳食纤维比较丰富，适当进食以后能够加速胃肠道蠕动，从而促进体内毒素及垃圾排出体外，也可以达到保护肾脏的效果。

二、含优质蛋白食物

如果存在肾脏不好的情况，可能会出现水肿的情况，此时可以多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等含有优质蛋白的食物进行缓解，能够有效增强自身的免疫力，对病情的恢复有一定的帮助作用。

三、利尿通淋的食物

1.冬瓜：冬瓜具有清热利水的功效，如果存在肾不好的情况，可能会导致小便不利的症状加重，此时可以适当吃冬瓜进行改善，通常具有一定的作用。

2.薏米：薏米属于一种药食同源的食物，具有健脾祛湿的作用，如果存在肾不好的情况，可能会引起腰膝酸软、浑身乏力等症状，此时可以适当吃薏米进行缓解，一般具有一定的作用。

除此之外，建议患者还要注意平时的护理工作，尽量避免熬夜，以免损害身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。