精子活力低，具体需要做几代，应根据精子活力低的原因进行分析，通常可以做三代试管，或四代试管，以及单精子注射等。精子活力低可能是由多种因素造成，如环境因素、精索静脉曲张、内分泌异常、弱精子症等。
1、环境因素：如果男性长期处于高温环境中，或者经常接触化学毒物、放射性物质等，可能会损伤精子的DNA，导致精子活力降低。建议男性尽量避免长期处于高温环境中，并远离化学物质，还要避免接触放射性物质，需要适当调整生活习惯，尽量戒烟、戒酒，合理休息，均有助于提高精子活力;
2、精索静脉曲张：可能是由于先天性发育异常、肿瘤等原因导致精索静脉曲张，从而导致静脉内压力升高，影响睾丸生精功能，也会导致精子活力降低。此时患者可通过手术方法进行治疗，如经腹腔镜精索静脉结扎术、显微镜下精索静脉结扎术等;
3、内分泌异常：如果男性体内雄激素水平缺乏过多，可能会导致少精症或者无精子症，使精子的数量和活性下降。患者可通过使用生长激素来提高雄激素水平，从而提高精子的质量和活力。此时患者可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸等药物进行治疗;
4、弱精子症：如果患者存在弱精子症，也可能出现精子活力低的情况。弱精子症的患者可遵医嘱使用氯米芬等药物进行治疗，也可选择精索内注射人绒毛膜促性腺激素以及锌粒细胞生长因子等药物进行治疗。
除上述治疗外，患者在日常生活中还要注意饮食调理，建议尽量吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋等，避免食用过于生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。男性应避免熬夜、放松心情，并适当进行运动锻炼身体，对身体健康有利。
