女性月经不调影响怀孕吗

月经不调可能影响怀孕，主要与排卵障碍、激素失衡、子宫病变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素相关。

1、排卵障碍：

月经周期紊乱常伴随无排卵或稀发排卵，导致受孕困难。可通过基础体温监测、排卵试纸或B超追踪卵泡发育，必要时使用克罗米芬、来曲唑等促排卵药物，配合黄体酮支持内膜生长。

2、激素失衡：

雌激素和孕激素比例失调会影响子宫内膜容受性。建议检查性激素六项，针对高雄激素血症可服用达英-35，低雌激素者需补佳乐等雌激素制剂，同时调节生活方式减轻压力。

3、子宫病变：

子宫肌瘤、内膜息肉或粘连会干扰胚胎着床。宫腔镜检查明确病灶后，黏膜下肌瘤选择宫腔镜电切术，息肉需摘除术，术后3-6个月是备孕黄金期。

4、多囊卵巢：

胰岛素抵抗引发的月经稀发需改善代谢。二甲双胍调节血糖，配合肌醇补充剂，饮食采用低GI食谱如燕麦、糙米，每周4次有氧运动快走、游泳帮助恢复排卵。

5、甲状腺异常：

甲亢或甲减均会干扰月经周期。TSH异常者需优甲乐或赛治调整甲状腺功能，孕期需每4周复查TSH，保持数值在2.5mIU/L以下更利于胎儿发育。

日常多摄入富含铁质的菠菜、动物肝脏预防贫血，瑜伽或冥想缓解压力，经期避免剧烈运动。记录月经周期超过3个月仍紊乱者，建议生殖中心进行AMH检测和输卵管评估。备孕阶段每日补充400μg叶酸，肥胖者需将BMI控制在18.5-23.9之间。子宫内膜薄者可增加豆制品摄入，必要时采用雌激素周期疗法增厚内膜。