您的位置: 复禾健康百科 > 女性健康 > 女性常见病 > 正文

现代白领综合征您知多少?

发布时间: 2024-11-30 14:46

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

随着生活、工作节奏的不断加快,很多“新鲜”疾病纷纷出现。并且不同的职业或群体出现的疾病也各不相同。其中的现代白领也被新的疾病综合征侵袭着。那么,您了解新的白领综合征有哪些呢?下面跟小编来了解吧。

光源综合征

许多人在办公时习惯把灯全部打开,把整个室内照得亮亮的,殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下,时间一长就会造成视神经疲劳,且灯光缺乏阳光下的紫外线,使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。有专家认为,荧光灯发出的强烈光波,会导致生物体内大量的细胞遗传变性,灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟,造成人体心理节律失调,精神不振。

夜餐综合征

夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强,胃肠道对食物消化吸收能力也强,因而夜生活中,经常进食过多的高热量食品,容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。还由于夜间睡眠不足,人体生物钟被干扰,神经系统的功能发生紊乱,容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。

熬夜综合征

城市夜生活的丰富多彩,吸引了更多人加入夜生活的行列,使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯,甚至熬夜,睡眠不足者增多。临床已证实,长此以往,会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱,继而出现食欲不振、失眠等症状。盒饭综合征工作节奏的加快,使都市白领越来越多地依赖盒饭,这给人们的健康带来隐患。因为经营盒饭的摊点,缺乏食品卫生条件和营养常识,常常使用浓重的调味品,经常食用这种盒饭容易上火,出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。另外对一些不新鲜的肉品多采用炸、煎,长期食用容易患上肠胃不调疾病。

时间综合征

时间综合征是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。时下,快节奏的现代生活,使都市白领感到时间越来越不够用,对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度,这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

如何改善白领亚健康综合征
如何改善白领亚健康综合征
大家都知道,白领是亚健康群体的主要人群,他们普遍患上了亚健康综合症。因而,他们的健康状况是十分令人担忧的。那么,为何白领的健康状态如此让人堪忧?面对这一庞大群体,该如何改善亚健康状况呢?白领一族超重或肥胖者占40.7%,脂肪肝和“三高...[详细]
2024-02-24 07:53
白领如何缓解隐形眼镜配戴综合征
白领如何缓解隐形眼镜配戴综合征
长时间盯着电脑屏幕,加之长期处于办公室空调环境,导致很多白领的眼睛会出现干涩。再加上一些爱美的白领女性更是偏爱佩戴隐形眼镜,从而加重了对眼睛的损坏。那么,该如何更好的保护眼睛呢?隐形眼镜配戴综合征由于配戴隐形眼镜时间过长或护理不当而导...[详细]
2023-11-15 06:02
丰胸食物知多少
丰胸食物知多少
女人要拥有丰满坚挺的性感双峰,从一、二十岁的青春期,就该注意饮食,才能有最好的发育;然后,到了三、四十岁中年以后,除了持续运动保养,还是需要注意饮食,才能长保胸部美丽健康。什么样的饮食,有助于乳房发育?在青春期,千万要注意营养摄取,不...[详细]
2023-11-16 16:30
牛奶的功效与作用 您知多少?
牛奶的功效与作用 您知多少?
很多人每天都会喝牛奶,但是对于牛奶的功效与作用她们却一知半解。那到底牛奶的功效有什么呢?下面,跟着小编一起来了解吧!1.口腔溃疡:用棉球蘸冰过的牛奶,然后用棉球轻压溃疡15分钟,冰牛奶的低温可以起到消炎作用,而牛奶中的蛋白质能够加速伤...[详细]
2023-11-13 08:13
亚健康的典型症状您知多少?
亚健康的典型症状您知多少?
失眠多梦,胸闷气短,视力模糊等情况您出现了吗?如果有,请引起重视!因为这些都是亚健康的典型症状。下面小编带您一起来具体了解亚健康的典型症状有哪些?亚健康的典型症状如下:1、心病不安,惊悸少眠:主要表现为心慌气短,胸闷憋气,心烦意乱,惶...[详细]
2023-11-14 15:44
导致白领“办公室综合征”的重要因素
导致白领“办公室综合征”的重要因素
办公室里的工作环境怎么样呢?整天久坐不动的白领健康状态如何?随着工作压力越来越大,很多白领出现了以颈椎疼痛、眼睛酸胀、腰肌劳损、疲倦缺氧等为典型症状的“办公室综合征”。那么,白领们对现代办公室工作所带来的健康隐患了解多少呢?为此,小编...[详细]
2023-11-15 05:59
白领健忘原因,如何预防白领健忘症
白领健忘原因,如何预防白领健忘症
健忘,本来是老年人的一种病症,如今却成为年轻白领的高发病,这究竟是怎么回事呢?现在就带大家来了解年轻白领患健忘症的原因以及预防方法。一般而言,白领健忘症是神经衰弱引发的疾病,这种健忘不是记忆功能的损伤,而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障...[详细]
2023-11-14 15:28
白领男性不要肥胖
白领男性不要肥胖
长期在办公室办公的白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下:1.长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;2.心情抑郁,有时从食物或酒精中寻求安慰;3.体重和您所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重...[详细]
2023-11-15 15:09
白领中午怎么休息
白领午间休息可通过短暂闭目、轻度拉伸、调整饮食、心理放松、环境优化等方式提升效率。科学午休能缓解疲劳、提高下午工作专注度。1、短暂闭目:闭目养神10-15分钟能有效恢复精力。选择安静角落或使用遮光眼罩,避免强光刺激。此时大脑进入α波状...[详细]
2025-06-20 12:10
白领的好处和坏处
白领工作既有明显的优势也存在不可忽视的局限性,主要体现为职业稳定性与社会认可度高、工作环境舒适、薪资福利完善等好处,同时面临久坐健康风险、工作压力大、职业发展瓶颈等挑战。1、职业优势:白领职业通常具备较高的社会认可度与稳定性,多数岗位...[详细]
2025-06-20 12:11
什么茶增强记忆力
什么茶增强记忆力
适量饮用绿茶、红茶、乌龙茶、花茶、草本茶等有助于增强记忆力。茶叶中的活性成分如茶多酚、茶氨酸、咖啡因等能促进大脑功能,改善认知能力。1、绿茶绿茶富含茶多酚和儿茶素,具有抗氧化作用,能减少自由基对脑细胞的损伤。绿茶中的茶氨酸可调节神经递...[详细]
2025-09-12 17:00
男人正确的补肾壮阳的方法
男人正确的补肾壮阳的方法
男性补肾壮阳可通过调整饮食、规律运动、改善作息、中医调理、药物干预等方式实现。肾虚可能由过度劳累、年龄增长、慢性疾病等因素引起,通常表现为腰膝酸软、性功能减退、畏寒等症状。1、调整饮食适量食用羊肉、韭菜、黑芝麻等温补类食物有助于改善肾...[详细]
2025-09-12 16:22
左侧睾丸有点隐隐的痛去什么科
左侧睾丸有点隐隐的痛去什么科
左侧睾丸隐痛建议优先就诊泌尿外科或男科,可能与睾丸炎、精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转或外伤等因素有关。需结合体格检查、超声等明确病因。1.泌尿外科泌尿外科是处理男性生殖系统疾病的常规科室,可排查睾丸炎、附睾炎等感染性疾病。医生会通过触...[详细]
2025-09-12 15:44
桃仁活血生吃还是熟吃
桃仁活血生吃还是熟吃
桃仁活血生吃或熟吃均可,但熟吃更安全且效果更佳。桃仁具有活血化瘀、润肠通便等功效,生吃可能引起轻微毒性反应,熟制后毒性降低且更易吸收。桃仁的食用方式主要有直接煎煮、研磨入药膳、配伍中药材等。生桃仁含有少量苦杏仁苷,直接食用可能刺激胃肠...[详细]
2025-09-12 15:06
长期喝花茶的好处
长期喝花茶的好处
长期适量饮用花茶有助于美容养颜、调节情绪、改善消化功能等。花茶是以花卉为原料制成的天然饮品,不同种类的花茶具有不同的保健功效。1、美容养颜玫瑰花茶含有丰富的维生素C和多酚类物质,能够抑制黑色素沉淀,帮助淡化色斑。菊花茶中的黄酮类化合物...[详细]
2025-09-12 14:28
猪腰子有补肾壮阳的作用吗
猪腰子有补肾壮阳的作用吗
猪腰子有一定的补肾作用,但对壮阳效果有限。猪腰子富含蛋白质、锌、铁等营养素,传统医学认为其具有补肾益精的功效,但现代医学尚无直接证据表明其能显著改善性功能。猪腰子含有丰富的优质蛋白和微量元素,其中锌元素对男性生殖系统健康有一定帮助。中...[详细]
2025-09-12 13:50
治早射吃什么药效果好复禾健康
治疗早泄可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、伊木萨克片、锁阳固精丸等药物。早泄可能与心理因素、前列腺炎、龟头敏感度过高等原因有关,建议就医明确病因后针对性用药。一、盐酸达泊西汀片盐酸达泊西汀片是5-羟色胺再摄取抑...[详细]
2025-09-12 13:12
女性每天拉腿筋的好处
女性每天拉腿筋的好处
女性每天拉腿筋有助于增强柔韧性、改善血液循环并预防运动损伤。主要有促进关节灵活度、缓解肌肉紧张、提升运动表现、预防下肢静脉曲张、改善体态等作用。1、促进关节灵活度规律的腿筋拉伸能增加髋关节和膝关节活动范围,尤其适合久坐人群。通过牵拉大...[详细]
2025-09-12 12:34
炎症会影响月经吗
炎症会影响月经吗
炎症可能会影响月经,具体需根据炎症类型和严重程度判断。妇科炎症如盆腔炎、阴道炎等可能直接干扰月经周期,而其他部位炎症也可能通过免疫反应间接导致月经紊乱。妇科炎症是导致月经异常的常见原因。盆腔炎可能引发子宫内膜充血或粘连,表现为经期延长...[详细]
2025-09-12 11:56
要孩子之前男方用吃叶酸么
男性在备孕期间通常需要补充叶酸,有助于提高精子质量和降低胎儿神经管缺陷风险。叶酸缺乏可能与精子DNA碎片率升高、精子活力不足等因素有关,通常表现为受孕概率下降、胚胎发育异常等症状。备孕男性可通过均衡饮食、服用叶酸补充剂等方式改善。备孕...[详细]
2025-09-12 11:18