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7项测试,检测出您的亚健康症状

发布时间: 2024-03-29 15:44

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现代人出现亚健康症状的频率越来越高,只因为人们忙于工作和生活的琐事,忽视了自己身体的问题。但是要如何才能知道自己是否有出现亚健康症状呢?来看看这7项亚健康测试,能帮助您检测自己是否有患亚健康喔。

1.洗脸时对镜查看,如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸肝炎。如发现眼色改变,充血、浑、黄色,应马上去看医生。

2.刷牙时如牙龈出血,很可能有牙周病,因为如果牙齿健康,是不会出血的。如想呕吐,且每天早上都如此,可能是慢性胃炎。

3.呼吸时如感到鼻子不通畅,可能是感冒了。如自觉口气辛辣臭秽,可能是胃肠有问题,或有牙周病。

4.读报时如感到眼睛痛,很可能是青光眼。如手发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病。如无法阅读,就该向心理医生请教了。

5.上楼梯时如感到心跳加速,表明心脏功能较弱。如感到胸部憋闷,这是一个危险的信号,应抽空去看医生。

6.工作时如感到记忆力太差、健忘,可能是神经衰弱和动脉硬化所引起。如常打瞌睡,不要以为是睡眠不足,应找出根本原因。如总觉得口渴,有可能是糖尿病;如感到背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有毛病。如伸懒腰时腰痛,多为坐姿不良。如单纯头晕,若不是因为工作单调所致,请检查一下甲状腺。

7.洗澡后如发现头发脱落很多,可能是头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;如身上黑痣变大,有时会转成皮肤癌,新长出的痣也要注意;如皮肤上出现红斑,若不是因为摩擦所致。

通过亚健康测试能检测出您的亚健康症状,但是小编要提醒您,亚健康不是小毛病,它是影响您健康的隐形杀手,因此出现亚健康症状的时候,千万别忽视。

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