亚健康测试：自查肾虚的症状

女人肾虚，也是亚健康状态中的一种常见症状。一旦女人肾虚，身体就会发出一些肾虚的信号。那么，女人肾虚究竟会出现哪些症状呢？下面通过一些肾虚的症状来自查身体健康状况。

肾虚主要是肾脏精气阴阳不足，分为肾阴虚和肾阳虚。中医说的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。

亚健康引起肾虚的症状自查：

亚健康测试—畏寒肢冷

“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

亚健康测试—房事过度

中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

亚健康测试—头晕无力失眠多梦

肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

亚健康测试—哮喘

肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使您感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。