叶黄素不可以调好白内障，但可以起到辅助治疗的作用。白内障是由于晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，主要表现为视力下降、视物模糊等。叶黄素是一种类胡萝卜素，存在于人体眼睛的视网膜黄斑区，在眼底视网膜黄斑区含量最高，具有保护视网膜免受光损伤的功能。
1、作用：叶黄素可以吸收蓝光，减少蓝光对眼睛的伤害，同时还可以帮助改善眼部疲劳的情况。叶黄素还能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，从而增加暗光下的适应能力，提高夜间视力。适当补充叶黄素可以在一定程度上预防近视的发生；
2、注意事项：虽然叶黄素对眼睛有一定的好处，但是并不具备治疗疾病的作用。如果患有白内障，则需要在医生指导下使用药物进行治疗，如吡诺克辛钠滴眼液、法可林滴眼液等。必要时还需要通过手术的方式进行治疗，如超声乳化白内障吸除术、飞秒激光辅助下人工晶体植入术等。
建议患者平时养成良好的用眼习惯，避免长时间看手机、电脑等电子产品，并且还要注意合理饮食，多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等。另外，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
