痰湿体质可能会导致失眠。中医认为，脾主运化水谷精微，脾胃功能正常，则能够将饮食中的水谷精微转化为气血津液，并输布到全身各处。如果患者存在脾虚的情况，会导致体内水湿内停、聚而为痰，从而形成痰湿之体。
1.不会引起失眠：若痰湿之体症状较轻，仅表现为身体困重、肢体沉重等不适感时，一般不会影响睡眠质量，也不会出现失眠的症状；
2.会引起失眠：若患者的病情比较严重，会出现明显的头身困重、腹部胀满、大便黏腻不爽等症状，甚至还会伴有舌苔厚腻、脉象濡滑等情况。此时会影响正常的睡眠质量，从而引发失眠的现象。
建议患者及时去医院的中医内科就诊，在医生指导下服用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。同时还可以适当吃一些健脾利湿的食物，比如红豆薏米粥、山药、莲子等，对改善病情有一定的帮助作用。日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食生冷寒凉以及辛辣刺激性的食物，如雪糕、辣椒等。另外还要注意休息，保证足够的睡眠时间，不可以熬夜，以免加重病情。
