睾丸受到撞击该如何处理

睾丸受到撞击需立即停止活动并冷敷，严重疼痛或肿胀需就医，处理措施包括观察症状、药物缓解、医疗检查、避免二次伤害、康复护理。

1、立即处理：

撞击后立刻停止运动或活动，采取坐姿或平躺减轻压力。用毛巾包裹冰袋冷敷患处15-20分钟，间隔10分钟重复，持续2-3小时以减少肿胀和淤血。避免直接冰敷皮肤，防止冻伤。

2、药物缓解：

疼痛明显时可服用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生，每日不超过推荐剂量。局部可涂抹双氯芬酸钠凝胶缓解炎症。若出现持续剧痛或血尿，需停用药物并急诊。

3、医疗检查：

出现睾丸剧烈疼痛、持续肿大、阴囊皮肤青紫或排尿困难时，需进行超声检查排除睾丸扭转、破裂或血肿。医生可能开具抗生素如左氧氟沙星预防感染，严重者需手术修复如血肿清除术、睾丸固定术。

4、防护措施：

恢复期间穿宽松内裤或运动护具提供支撑，避免骑车、跑步等剧烈运动。睡眠时用软枕垫高臀部减轻充血。2周内禁止性生活或手淫，防止二次损伤。

5、康复观察：

48小时后可转为热敷促进血液循环，每日2次，每次15分钟。监测体温和排尿情况，警惕发热或尿血等感染迹象。多数轻微撞击3-5天缓解，若症状持续需复查超声。

饮食上增加富含维生素C的猕猴桃、橙子加速组织修复，适量摄入三文鱼等抗炎食物。恢复期可进行散步等低强度运动，避免久坐压迫。日常建议穿戴防护杯参与高风险运动，定期自查睾丸形态变化。出现复发性疼痛需排查精索静脉曲张或慢性炎症可能。