亚硝酸盐轻度中毒多久自愈

通常情况下，如果患者出现亚硝酸盐轻微中毒的情况，并且及时进行治疗，则一般在1-2天内可逐渐恢复。但如果未积极采取措施或病情严重时，则可能需要更长的时间才能治愈。

一、症状：

若机体摄入大量亚硝酸盐后，可能会导致体内血红蛋白与氧结合能力下降而引起缺氧情况发生，进而诱发呼吸困难、胸闷气短等不适症状。同时还会伴有恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。此时建议立即前往医院急诊科就诊，在医生指导下通过催吐、洗胃等方式清除体内的有毒物质。

二、治疗方法：

1、药物：对于存在上述症状者而言，可在专业医师操作下使用注射用维生素C静脉滴注的方式促进身体的新陈代谢，从而促使毒物排出体外；

2、其他方法：还可遵医嘱服用复方氯化钠溶液、葡萄糖注射液等液体补充能量和电解质，纠正脱水及电解质紊乱现象的发生。必要时也可选择吸氧的方法改善缺氧的症状。

三、注意事项：

日常生活中应避免食用含有亚硝酸盐的食物以及腌制类食物，如咸菜、腊肉等，以免再次引发该疾病发作。另外还应注意多休息，保证充足的睡眠时间，有助于缓解自身不良反应。饮食上尽量以清淡易消化为主，可以适当进食新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜等，但要避免吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、大蒜或者是芥末等。