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剧烈运动引起的头晕是低血糖吗

发布时间: 2023-11-14 11:21

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通常情况下,剧烈运动引起的一过性头晕可能是由于过度换气、脑供血不足等原因导致。而如果患者出现持续性的头晕,则考虑可能与低血糖有关。

1、不是:在进行剧烈运动时,身体会消耗大量的能量和氧气,在此过程中会导致呼吸加快以及心跳加速的情况发生,并且还会使血液中的含氧量降低,从而造成大脑缺氧的现象。此时会出现一过性头晕的症状,一般属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,休息一段时间后可自行缓解;

2、是:若是在空腹状态下进行了剧烈运动,可能会因体内糖分大量被分解而导致血糖水平下降,进而诱发低血糖反应,主要表现为心慌、手抖等不适症状。随着病情的发展还会影响颅内组织正常血液循环,也会对中枢神经系统功能产生影响,因此会引起上述情况的发生。建议及时补充葡萄糖溶液或进食糖果来改善,必要时也可遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖胶囊等药物控制血糖值。

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对于存在此类情况的人群而言,应避免长时间不吃饭后再做重体力劳动或者剧烈运动,以免增加机体负担,不利于身体健康。日常生活中还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,也可以适当吃新鲜水果蔬菜,如苹果、西红柿等,能够为人体提供多种营养物质,有利于维持自身健康状态。

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