膀胱和肾都好，但是血尿，可能是由于生理性因素、外伤、急性肾小球肾炎、泌尿系统结石等原因导致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1、生理性因素：如果患者在剧烈运动后出现血尿的情况，一般是由于运动量过大，导致肾脏毛细血管破裂出血，从而引起血尿的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，经过适当休息后症状会逐渐缓解；
2、外伤：如果患者受到外力撞击或挤压，可能会导致肾脏或膀胱部位受到损伤，从而引起局部毛细血管破裂出血，出现血尿的情况。此时患者需要及时到医院进行检查，并遵医嘱服用止血药物进行治疗，如维生素K1注射液等；
3、急性肾小球肾炎：通常是由于溶血性链球菌感染所引起的疾病，由于炎症刺激会导致肾脏黏膜充血水肿，从而引起蛋白尿、血尿等症状。患者可遵医嘱服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗；
4、泌尿系统结石：如果患者患有泌尿系统结石，如输尿管结石等，可能会导致结石卡在输尿管中段狭窄处，从而引起梗阻情况。当结石移动时会对输尿管黏膜造成损伤，从而引起血尿的症状。患者可遵医嘱服用排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能与肾盂癌、膀胱癌有关。建议患者平时注意多喝水，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
