便秘胃寒口臭舌苔多考虑是饮食不当造成的，也不排除与脾胃虚弱、胃肠功能紊乱、肝胆湿热等原因有关。可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1.饮食不当：如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃肠道造成刺激，从而引发便秘、胃寒等不适症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯等。
2.脾胃虚弱：如果个人长期不良的情绪或不注意自身保暖工作，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而诱发脾胃虚弱的情况。也会伴随腹胀、大便干结等症状。患者可以在医生的指导下服用香砂养胃丸、参苓白术散等药物进行调理。
3.胃肠功能紊乱：如果个人长期不良的生活习惯或精神压力过大，可能会导致胃肠功能出现障碍，从而引发食欲减退、腹痛、腹泻等症状。患者可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
4.肝胆湿热：如果个人长期不良的情绪或经常食用过多油腻的食物，可能会导致肝胆湿热邪气侵入体内，从而引发上述症状。患者可以配合医生服用龙胆泻肝丸、黄连上清片等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院就医治疗。
