吃多了胃就胀气、疼，可能是食物过多导致胃负担过大，也可能与胃炎、胃溃疡、肠梗阻等疾病有关。建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下通过改善饮食、适当运动、药物治疗或者手术治疗的方式缓解。
1、改善饮食：吃多了胃就胀气、疼可能是食物过多导致的胃负担过大，可以通过散步或者快走等方式，加快胃肠道蠕动，促进食物消化，从而缓解胃胀气、疼的症状;
2、适当运动：吃多了胃就胀气、疼可能是食物堆积在胃部导致的，可以在吃完饭半小时左右，适当运动，加快胃肠道蠕动，促进食物消化，从而缓解不适症状;
3、药物治疗：吃多了导致胃胀气、疼，可能与胃炎有关，患者可能还伴有上腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。建议在医生的指导下通过服用奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊、枸橼酸铋钾胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗。如果存在肠梗阻，可以通过灌肠或者手术疏通梗阻，从而缓解胃胀气、疼的症状;
4、手术治疗：如果患者本身存在胃溃疡、肠梗阻等疾病，可导致胃肠功能紊乱，出现吃多了胃就胀气、疼的症状。此时可以在医生的指导下通过手术疏通梗阻，如胃大部切除术、肠切除术等。
