糖尿病人比较适合吃什么水果

糖尿病是一种比较常见的疾病，中老年人是糖尿病主要人群，主要是血液中的葡萄糖容易堆积过多造成的。国外给它的别名叫"沉默的杀手"，特别是"成人型糖尿病"，四十岁以上的中年人染患率特别高，在日本，四十岁以上的人口中占10%，即十人当中就有一位"糖尿病"患者，在糖尿病保健时，病人比较适合吃什么水果呢。

专家介绍说樱桃可以增加人体内部胰岛素的含量;草莓，辅助降血糖，李子，适于虚劳有热型糖尿病;山楂，预防糖尿病血管并发症;荔枝，含有降血糖的物质;西瓜，适于糖尿病合并肾病的患者;甜瓜，对糖尿病合并肾病的患者有益;木瓜，降低血糖;桃子，降低餐后血糖;猕猴桃，调节糖代谢;橘子，预防糖尿病患者发生视网膜出血，柚子，调节血糖水平;橙子，预防糖尿病;柠檬、芦梨、酪梨、苹果、菠萝、椰子、石榴、番石榴、火龙果、杏、杨桃也对糖尿病有相当的帮助。

糖尿病其实并不可怕，最危险的其实是它的并发症，因此对于糖尿病患者，降糖是最为主要的事情。“少张嘴、多迈腿”是降糖的不二法则。

微微健康网提醒您：糖尿病其实是可以治疗的，患者一定不要食用那些含糖量极高的食物，并且还要想办法为自己进行降糖，一般这种病属于长期的慢性病，治疗的周期也比较长，患者自己要有耐心。