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准妈妈怎样做孕中期乳房护理

发布时间: 2024-01-18 13:22

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女性对乳房的护理不能间断,孕中期的女性更是要注意。孕中期的女性乳房会持续增大,乳头还会变得娇嫩、敏感。为了避免一些不适症状的发生,孕中期的女性一定要做一些预防的工作,当做是乳房护理的一部分。

护理:从怀孕5—6个月开始,可以每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次,注意要将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净,然后可以在乳头表面擦一点婴儿油,这样可以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力。

纠正:正常的乳头为圆柱状,凸出在乳房表面,如果乳头内陷,有可能会造成产后哺乳困难。不过,大多数的乳头凹陷的准妈妈都可以从怀孕5-6个月开始,通过适当的纠正来改变乳头的情况。注意:在纠正乳头时,应先将双手洗净,指甲修剪整齐,不要留长指甲,以免划伤肌肤。

方法:把两个大拇指放在靠近凹陷乳头的部位,适度用力下压乳房,以突出乳头,然后逐渐从乳晕的位置向外推,每日清晨或入睡前做4-5次,待乳头稍稍突起后,用拇指和食指轻轻捏住乳头根部,向外牵拉。

胸罩:尺码大约增加了一个或以上尺码,应该及时更换。

孕妇的乳房总是敏感的,乳房护理的工作对孕妇而言是不能少的。为了让宝宝出生后能有健康的母乳,孕中期的乳房护理显得极其重要。

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