健康之路前列腺炎饮食

前列腺炎是男性的常见疾病，是一种多种致病因素所引起的综合征，会给患者造成尿频、尿急、排尿不畅等症状。除正规治疗外，日常饮食也很关键，合理的饮食可以帮助前列腺炎康复，但是需要注意以下饮食原则：

1、清淡饮食：患者应多吃新鲜水果、蔬菜，饮食宜清淡，便于消化与吸收，可以适当吃一些米粥、面条等易消化的食物，也可以吃一些鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物;

2、多饮水：患者应多饮水，可以促进排尿、排便，加快新陈代谢，有利于炎症的消退，还可以使排尿更加通畅。此外喝水时应少量多次，不要大量饮水，以免加重胃肠道负担;

3、忌食辛辣食物：患者应避免吃一些辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，减少对前列腺的刺激;

4、避免饮酒：减少喝酒或抽烟等不良生活习惯，以免加重病情;

5、其他：患者还应避免吃一些生冷食物，如雪糕、冰镇饮料等，以免造成身体不适。

建议患者多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。由于前列腺炎与身体的抵抗力有很大关系，患者可以适当进行体育锻炼，如打篮球、跑步等，以增强自身体质，对前列腺炎的恢复有一定帮助。