月经先期也称“经期超前”、“经行先期”，或“经早”。月经先期吃什么好？韭菜等饮食月经先期多数在家庭治疗，较为适宜使用饮食疗法，以下方法可供患者自选。
治疗月经先期的食疗方：
1、芹菜连根120克，粳米100克。煮粥食用。
2、鲜生地、枸杞子各30克，粳米100克，白糖适量。煮粥食用。
3、泽兰、绿茶各10克。代茶饮。
4、山楂15克，红糖适量。代茶饮。
5、益母草60克，鸡蛋2枚。将鸡蛋煮熟后去壳再同煮数沸，食蛋喝汤。
6、干芹菜30克。水煎温服，每日1剂，经前服用，连服一周。
7、绿茶、红糖各适量，先煮浓茶1碗，去渣放入红糖调化后饮服。月经前，每日2剂，可连用数天。
8、韭菜150g，羊肝200g。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日1剂，月经前可连服5-6剂。
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