大家应该都有过憋尿的经历。有的人是由于工作太忙，放不下手上的活;有的人是由于开车，找不到地方方便;有的人则是在打牌或下棋时玩性大，不肯离开“战场”……需要提醒大家的是，经常憋尿不仅有害身体健康，还可能对性能力造成影响。
憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘。正常情况下，人的尿道下段有细菌存在，在排尿时，这些细菌会被冲洗掉。经常憋尿会减弱尿的冲洗作用，导致细菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，从而引发多种题目。会造成逆行性尿路感染，严重的还会引发膀胱炎和肾炎，导致性功能减退。可能引发前列腺炎。前列腺炎经常会带来早泄、射精痛、血精等症状，影响性生活质量和性欲，给患者造成巨大心理压力，甚至还会影响男性勃起功能。对女性来说憋尿会刺激盆腔，使盆腔器官功能紊乱，导致免疫力下降，引起慢性盆腔炎，影响性欲。憋尿后，膀胱过度充盈，会压迫子宫，挤压神经，从而引起腰骶部疼痛，导致性交疼痛。
憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘。正常情况下，人的尿道下段有细菌存在，在排尿时，这些细菌会被冲洗掉。经常憋尿会减弱尿的冲洗作用，导致细菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，从而引发多种题目。会造成逆行性尿路感染，严重的还会引发膀胱炎和肾炎，导致性功能减退。可能引发前列腺炎。前列腺炎经常会带来早泄、射精痛、血精等症状，影响性生活质量和性欲，给患者造成巨大心理压力，甚至还会影响男性勃起功能。对女性来说憋尿会刺激盆腔，使盆腔器官功能紊乱，导致免疫力下降，引起慢性盆腔炎，影响性欲。憋尿后，膀胱过度充盈，会压迫子宫，挤压神经，从而引起腰骶部疼痛，导致性交疼痛。
,可见，勤排尿对健康很重要，所以建议大家在乘车、会议、考试之前，最好先方便一下;开会、工作期间应设置公道的休息时间;参加打牌、下棋等娱乐活动时，也应做到“不恋战”、不憋尿。
