偶尔一次憋尿一般不会对肾脏造成损伤。但如果长期、频繁地憋尿，则可能会导致膀胱炎、输尿管结石等疾病发生。
一、不伤肾的情况
如果只是偶尔一次憋尿，并且没有出现明显的不适症状，这种情况一般是不会对肾脏造成影响的。因为人体有较强的代偿能力，在这种情况下可以适当喝水，促进新陈代谢，有利于缓解病情。
二、伤肾的情况
1.膀胱炎：长时间憋尿容易使细菌在膀胱内大量繁殖，从而诱发膀胱炎，患者会出现排尿疼痛、下腹痛等症状。建议遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。
2.输尿管结石：由于憋尿时会导致尿液积聚在输尿管中，从而形成结晶，如果不及时处理，还会逐渐发展为结石，患者会伴随腰部绞痛的症状。此时可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。必要时也可以通过体外冲击波碎石术的方式进行改善。
除此之外，还可能引起急性肾盂肾炎、慢性肾衰竭等疾病。建议平时要养成良好的生活习惯，避免经常憋尿。如果身体出现不适症状，要及时就医治疗。
