梭子蟹孕妇可以吃吗 梭子蟹哪些人不能吃

梭子蟹，含有十分丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。梭子蟹属于寒性食物，一般不建议孕妇吃，如果贪嘴想吃，可以适量的吃一点，一次吃一只或半只，因为过多食用很容易导致孕妇腹痛、腹泻，甚至是流产。相关知识介绍如下！

本文目录

1、梭子蟹孕妇可以吃吗？

2、孕妇吃了梭子蟹怎么办？

3、梭子蟹哪些人不能吃？

4、孕妇能吃什么海鲜？

梭子蟹孕妇可以吃吗？

梭子蟹作为一种海蟹，常年生活中在海水中，身体携带有大量的细菌以及微生物，而孕妇的体质比较若，食用之后很容易加重其胃肠道负担，不利于孕妇的健康；其次梭子蟹性凉，孕妇食用之后容易加重其体内的寒气，容易诱发不适症状；最后就是梭子蟹具有一定子宫收缩的作用，孕妇食用之后很有可能会导致流产，所以孕妇一般是不建议吃梭子蟹的。

虽说孕妇不建议吃梭子蟹，但要是食用了少量的梭子蟹之后，自身的身体并没有出现什么明显的不适症状，那么这时候可以不用太过于担心，立即停止食用，然后仔细观察自身身体健康即可。

但要是孕妇食用了较多的梭子蟹，并且身体出现了明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，那么这个时候一般建议及时去医院，在医生的指导下接受治疗，避免耽误病情，对人体的健康造成威胁。

孕妇吃了梭子蟹怎么办？

1、观察自身反应。若是孕妇仅食用了少量的梭子蟹，并未引起任何不适反应，那么可以先不进行其他特殊处理，停止食用，严密观察自身反应即可。

2、咨询专业医生。若是孕妇梭子蟹食用量较多或者是处于孕早期，那么无论有没有出现不适反应，都建议前往医院，咨询专业医生，并根据自身情况进行详细检查，明确自身与宝宝的健康情况。

梭子蟹哪些人不能吃？

1、过敏

梭子蟹属于一种海鲜，其中含有较多的异种蛋白和组织胺，食用后可能会激发人体的免疫反应，引起化学介质的释放，因此对于一些对海鲜过敏的人群来说，在食用梭子蟹之前需要先做好过敏源测试，确定不过敏后方可继续食用。

2、尿酸偏高

梭子蟹中含有较高的嘌呤，食用后会在体内转化成尿酸，因此对于一些本身体内尿酸偏高的人群来说，是不建议过多食用的，以免影响到疾病的恢复。

3、脾胃虚寒者

梭子蟹性凉，而脾胃虚寒者体内寒气比较重，过量食用梭子蟹容易诱发或者加重其病情，加剧寒气对脾胃的刺激，从而对他们的健康造成威胁。

4、三高患者

对于三高患者来说，他们的饮食应该保持低盐低脂饮食，而梭子蟹中含有较为丰富的胆固醇及钠元素，三高患者食用过量，很容易导致其导致病情加重。

孕妇能吃什么海鲜？

1、海鱼。如：带鱼、鲈鱼、黄鱼等，海鱼中含有丰富的蛋白质成分，孕妇食用可以有助于补充营养，增强体质，而且海鱼中还含有丰富的DNA成分，可以促进宝宝脑神经的发育，有利于宝宝的健康成长。

2、虾类。虾是一种温性食物，其中含有丰富的营养元素，如钙元素，孕妇食用后可以有助于促进宝宝的骨骼发育，另外，其中的锌元素还可以促进宝宝的大脑发育，因此孕妇适量食用虾类对自身健康以及宝宝的生长发育有一定的益处。

海鲜中多带有较多的细菌微生物甚至是寄生虫，因此在烹饪的时候一定要保证全熟。所以，孕妇一般建议吃些温补、新鲜的食物，少吃梭子蟹这类寒性食物。