孕妇低钙血症不能吃什么

孕妇出现低钙血症时，通常没有绝对不能吃的食物。但建议避免食用含糖量较高的食物、辛辣刺激性食物以及生冷寒凉类食物等。

一、含糖量较高的食物

如巧克力、糖果、奶油蛋糕等，此类甜食摄入过多会导致体内血糖水平升高，影响对钙的吸收和利用，从而加重病情。

二、辛辣刺激性食物

1.辣椒：辣椒属于一种比较常见的调味品，其中含有大量的辣椒素，在怀孕期间如果大量进食可能会导致胃肠道受到一定的刺激，进而引起腹痛、腹泻等症状；

2.花椒：花椒具有温中止痛的作用，过量食用后可导致上火，引发便秘症状，不利于病情恢复。

三、生冷寒凉类食物

比如冰淇淋、冰西瓜、雪糕等，这类食物性质偏寒凉，容易损伤脾胃阳气，使脾胃功能下降，影响营养物质的消化与吸收，严重者还会诱发宫缩而增加流产的风险。

除此之外，孕妇还要注意避免喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等饮品，以免影响到胎儿生长发育。日常生活中要注意合理饮食，可以适当多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的多种营养成分，有利于身体健康及胎儿的正常生长发育。