宝宝伤食、呕吐，可以通过调整饮食、腹部按摩、适当运动、药物治疗的方式来缓解。宝宝伤食、呕吐多数是由于喂养不当、消化不良导致，建议家长引起重视，在医生的指导下进行针对性处理。
1、调整饮食：宝宝伤食、呕吐时，尽量吃清淡、易消化的食物，如小米粥、山药粥、南瓜粥等，也可以适量喝些温开水，有助于缓解宝宝伤食的情况。家长应注意，给宝宝喂食时不宜过饱，以免加重伤食的症状;
2、腹部按摩：宝宝伤食、呕吐时，家长可以将双手搓热后轻轻按摩宝宝的腹部，促进胃肠道蠕动，从而促进胃内食物的排出，缓解宝宝伤食的症状;
3、适当运动：家长可以带宝宝进行适当锻炼，如慢走等，有助于促进胃肠道蠕动，帮助胃内食物尽快排空，从而缓解宝宝伤食的症状;
4、药物治疗：如果宝宝伤食、呕吐特别严重，通过以上方法无法缓解，则建议在医生指导下应用助消化药物进行治疗，如健胃消食片等，可以加强胃肠蠕动功能，从而促进胃内食物尽快排空，也可以服用益生菌来调理肠道菌群，如枯草杆菌二联活菌颗粒等，有助于促进胃肠蠕动、增强消化功能，从而缓解宝宝伤食的症状。
如果宝宝出现伤食、呕吐的症状，建议及时去医院小儿消化科就诊，通过触诊、血常规、大便常规等相关检查，明确病情，积极配合医生治疗。
