精子活力低可能是长期禁欲、生活习惯不良所导致，也可能是前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张等疾病所导致，当出现精子活力低时建议及时就医，明确具体原因并进行治疗。
1、长期禁欲：如果长时间没有性生活，也没有手淫，可能会导致精子的生成以及排出受到影响，导致精子的畸形率增高，就会导致精子活力低，属于正常现象，应当合理休息，避免过度手淫，能够逐渐改善;
2、生活习惯不良：男性经常吸烟、饮酒或者是经常熬夜，可能会影响到精子生成以及排出，就会导致精子的畸形率增高，使精子的活力受到影响;
3、前列腺炎：通常与细菌感染有关，可导致精液当中存在炎性分泌物，会影响到精子的质量，就可导致精子活力低或者是精子质量差;
4、精囊炎：可能与细菌感染有关，通常会使精液当中存在炎性分泌物，影响到精子的存活率，就可导致精子活力低;
5、精索静脉曲张：当阴茎部位的静脉回流出现障碍时，可能会引起精索静脉曲张，不仅会影响到睾丸的生精功能，还会导致睾丸的分泌功能受到影响，就可导致精子活力低。
还可能与睾丸、附睾功能异常，或生殖系统感染有关。睾丸功能异常时可能会影响到精子的生成以及排出，而附睾炎症时可能会影响到精子的质量，从而导致精子畸形率增高。还可能与不良生活习惯有关，如经常手淫、熬夜等，可能会导致身体虚弱，就会影响到精子的质量。因此建议男性一定要合理休息，避免过度手淫以及过度熬夜，同时应注意生殖系统卫生，勤换内裤。
