例假推吃什么药调理

月经推迟可通过益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物调理，通常由内分泌失调、气血不足、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。

1、益母草颗粒：

含益母草成分，具有活血调经作用，适用于血瘀型月经推迟。常见症状为经血色暗、有血块，可能伴随小腹刺痛。服用期间忌食生冷，孕妇禁用。若连续3个月经周期未改善，需排查子宫肌瘤等器质性疾病。

2、乌鸡白凤丸：

由乌鸡、人参等组成，针对气血两虚型月经推迟。患者多表现为经量少色淡、面色苍白、乏力。服药期间需配合摄入红枣、猪肝等补血食物。合并贫血者建议同步检测血红蛋白水平。

3、逍遥丸：

疏肝解郁类中成药，适合压力导致的肝气郁结型月经延迟。常见经前乳房胀痛、情绪波动等症状。需配合情绪管理，长期焦虑者可能出现黄体功能不足，需检测孕酮水平。

4、多囊卵巢综合征：

约70%患者存在月经推迟，可能与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，通常伴随痤疮、多毛。需通过二甲双胍等药物改善代谢，配合低GI饮食和减重5%-10%。

5、甲状腺功能异常：

甲减或甲亢均可导致周期紊乱。甲减者常见怕冷、水肿，TSH值升高；甲亢者易心悸、消瘦，需检测FT3、FT4。甲状腺激素替代治疗需持续3-6个月方能稳定月经周期。

建议经期前一周开始饮用玫瑰花茶或姜枣茶暖宫，每日快走30分钟促进盆腔血液循环。避免熬夜和过度节食，BMI低于18.5可能引发闭经。记录基础体温可帮助判断排卵情况，若推迟超过2周或伴随剧烈腹痛需排除宫外孕等急症。长期月经不规律者建议检测性激素六项和妇科超声，40岁以上女性需额外评估卵巢储备功能。