女性多囊卵巢影响排卵要怎么样才能改善

通常情况下，如果出现多囊卵巢综合征的情况，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

1.一般治疗：若症状较轻且无生育需求时可不予以特殊处理，注意饮食清淡营养均衡，避免进食辛辣刺激性食物如辣椒等；适当运动锻炼控制体重在正常范围内，肥胖者需减重5%-10%左右；保持心情舒畅和充足睡眠；

2.药物治疗：对于有生育要求的患者可在医生指导下使用促排卵类药物来促进排卵，常用的药物包括枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等。同时还可以遵医嘱服用短效避孕药或黄体酮软胶囊调节月经周期以及降低雄激素水平。还可配合应用二甲双胍缓释片降糖，以减少胰岛素抵抗的发生率。另外也可根据情况选用抗抑郁药物，例如盐酸帕罗西汀肠溶缓释片、草酸艾司西酞普兰片等帮助调整情绪及心态，减轻焦虑紧张的情绪状态；

3.手术治疗：通过腹腔镜下卵巢打孔术可以破坏部分颗粒细胞从而恢复正常的排卵功能。但该方法仅适用于存在自发破裂风险的患者，并非所有患者都适用此法。术后应注意定期复查血常规、凝血时间等相关指标变化。

除上述常见方式外，还应积极参加心理辅导，放松身心，有助于疾病的康复。日常生活中要注意养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的休息时间和质量，不要熬夜，以免导致内分泌紊乱而加重病情。