多囊问题要怎么调理才能改善

多囊即多囊卵巢综合征，是育龄期女性常见的内分泌及代谢异常疾病。其主要表现为月经稀发、不孕、肥胖、痤疮等，可导致女性生育能力下降，甚至不孕。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、一般调理：多囊卵巢综合征的患者在日常生活中要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、大蒜、生姜以及芥末等。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外还需要适当运动锻炼，能够增强自身抵抗力。

2、药物治疗：如果病情比较严重，并且通过一般调理没有得到改善，则需要在医生的指导下服用短效避孕药进行治疗，如屈螺酮炔雌醇片等。也可以遵医嘱服用促排卵的药物进行治疗，比如枸橼酸氯米芬胶囊等。必要时还可以配合糖皮质激素类药物进行辅助治疗，比如地塞米松片等。

3、手术治疗：如果病情比较严重，并且通过以上两种方法无法得到改善，则需要到医院通过腹腔镜下卵巢打孔术等方式进行治疗。

除此之外，在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。