小月份引产后乳房胀痛怎么缓解

小月份引产后乳房胀痛，可以通过排出乳汁、按摩、冷敷、热敷等方式进行缓解。引产后乳房胀痛一般是由于体内孕激素水平较高所致，乳房胀痛属于孕期正常生理现象，一般不需要进行特殊处理。

1、排出乳汁：孕期孕妇体内会分泌大量雌激素、孕激素，对乳腺组织产生刺激，引起乳腺增生、扩张，乳房会产生胀痛感。小月份引产后乳房胀痛，此时应先将乳房内的乳汁排出，可以进行热敷，将毛巾浸于热水中，拧干后放在乳房上热敷，并按摩乳房，可以促进血液循环，缓解乳房胀痛的症状，同时也可以让宝宝多吸吮乳头，以促进乳汁排出;

2、按摩：可以通过专业的按摩师进行按摩，并注意按摩力度，能够有效缓解乳房胀痛的情况，按摩时注意动作轻柔，避免用力按压乳房造成损伤;

3、冷敷：可以使用干净的毛巾包裹冰块放在乳房上冷敷，冷敷时间应尽量控制在10分钟左右，避免时间过长造成冻伤;

4、热敷：可以使用温热毛巾热敷，注意温度不要太高，以免烫伤皮肤，可缓解乳房胀痛的情况，注意温度不要过高，以免烫伤;

5、药物治疗：如果乳房胀痛比较明显，可以在医生指导下给予中药外敷进行缓解，如金黄膏、桂枝茯苓胶囊等，也可以口服止痛药物进行治疗，如布洛芬等。

小月份引产后乳房胀痛属于孕期正常的生理现象，一般会随着孕周增大而逐渐缓解，在孕期出现这种情况时无需过度担心，如果不能够忍受，并且疼痛程度越来越剧烈，建议及时到医院就诊。