女气虚血虚吃什么中成药

女性气虚血虚可选用中成药调理，常见药物包括八珍丸、归脾丸、乌鸡白凤丸、复方阿胶浆、人参养荣丸。

1、八珍丸：

八珍丸由四君子汤和四物汤组成，补气养血效果显著。适用于气血两虚引起的面色苍白、头晕乏力、月经量少。服药期间避免生冷油腻，连续服用2-4周可见效。搭配红枣枸杞茶可增强疗效。

2、归脾丸：

归脾丸侧重健脾益气，改善心脾两虚导致的心悸失眠、食欲不振。含黄芪、龙眼肉等成分，适合脑力劳动者或思虑过度者。建议饭前温水送服，配合莲子山药粥调理脾胃效果更佳。

3、乌鸡白凤丸：

针对女性气血不足伴月经不调，含乌鸡、鹿角胶等滋补成分。能调节内分泌，改善经期腹痛、腰膝酸软。服用时忌食萝卜绿豆，经期暂停使用。慢性病患者需咨询医师。

4、复方阿胶浆：

以阿胶为主料，添加人参、熟地黄，适合贫血、产后体虚者。液态制剂吸收快，每日两支分两次服用。糖尿病患者应选无糖型，服用后出现上火可搭配菊花茶。

5、人参养荣丸：

温补类中成药，改善气血不足伴畏寒肢冷。含人参、白术、茯苓等，适合体质虚寒的中老年女性。感冒发热时停用，服药期间可配合艾灸关元穴增强阳气。

气血双补需配合饮食运动，建议多食牛肉、猪肝、黑芝麻、樱桃等高铁食物，每周进行3次温和有氧运动如八段锦或快走。长期贫血或服药无效者需排查子宫肌瘤、甲状腺疾病等潜在病因，必要时结合铁剂或中药汤剂调理。日常避免熬夜，注意腰腹部保暖，月经期可饮用红糖姜茶辅助改善循环。