通常情况下，没有一种方法能够保证在生产后不分泌奶水。但可以通过药物、饮食等方式减少或停止泌乳。
1、药物：如溴隐亭片等多巴胺受体激动剂类药物，在医生指导下使用可抑制催产素和垂体前叶激素的作用，从而达到降低雌孕激素水平的效果，并且对胎儿无明显影响；
2、食物：比如麦芽茶或者炒麦芽泡水喝，也可以起到回奶作用；还可以通过吃韭菜籽来辅助回奶，因为韭菜子中含有丰富的挥发油成分，具有一定的刺激性气味，食用之后会促进乳腺管收缩，进而导致乳汁排出量逐渐减少直至完全消失的情况发生；
3、其他方式：产妇也可采用冷敷乳房的方式进行缓解，将冰袋放在两侧乳房上5-10分钟，使局部血管收缩，以减轻疼痛感，同时避免哺乳。还可适当按摩乳房，有助于疏通堵塞的乳腺导管，改善不适症状。
如果想要彻底断掉母乳，则建议及时到医院就诊，在专业医师评估后再行处理措施。日常生活中应注意保持心情舒畅，注意休息，避免过度劳累以及熬夜等情况的发生。
