产后关节痛应该怎么治疗

产后关节痛，通常与激素水平变化、缺钙、受凉等有关。建议及时到医院就诊，根据不同的原因进行针对性治疗。

1、激素水平变化：在怀孕期间体内雌激素和孕激素水平升高，可能会导致韧带松弛，从而引起关节疼痛的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，在分娩后会逐渐缓解；

2、缺钙：如果在孕期摄入的营养不足，可能会导致身体缺乏钙元素，容易出现骨质疏松的情况，从而引起关节疼痛的症状。可以适当吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗；

3、受凉：如果在产后不注意保暖，受到寒风侵袭以后，可能会导致关节部位受凉，从而引起关节疼痛的现象。可以通过热敷的方式进行改善，并且要做好保暖工作，避免着凉；

4、其他情况：如果在产后长时间久坐或久站，也可能会导致局部血液循环不畅，从而引起关节疼痛的情况。可以通过按摩的方式进行改善，并且要注意多休息，避免长时间久坐或久站。

日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时还要注意合理饮食，多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。