产后缺钙会引起关节痛

产后缺钙可能会引起关节痛，但关节痛不一定是由于缺钙引起的。产后缺钙可导致骨质疏松症、肌肉痉挛、腰酸背痛、抽筋等症状，严重时还可能会影响神经功能。

1、骨质疏松症：如果产妇在怀孕期间或生产后没有及时补充钙质，就可能会导致体内缺乏钙元素，从而诱发骨质疏松症。此时骨骼的密度和硬度会下降，容易出现关节疼痛的症状，同时还伴有乏力、身体疲倦等不适症状。建议产妇在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗；

2、肌肉痉挛：如果产妇在生产后没有做好保暖措施，受到寒冷刺激后就会导致肌肉痉挛，从而出现关节疼痛的情况。建议产妇注意自身保暖，适当增添衣物，避免受凉。同时还可以通过局部热敷的方式进行缓解；

3、腰酸背痛：如果产妇在生产后长期弯腰工作或从事重体力劳动，可能会导致腰部肌肉发生劳损，从而出现腰酸背痛的症状。建议产妇注意多休息，避免过度劳累。必要时也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗；

4、抽筋：如果产妇在生产后经常吃一些生冷寒凉的食物或者是喝冷水，也有可能会导致体内寒气加重，从而出现抽筋的现象。建议产妇平时多吃一些温热性的食物，并且还可以使用热水袋热敷患处。

在日常生活中产妇还要注意合理饮食，可以适当吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。