对于处在青春期的男性来说，时常会在睡梦中梦到色情情节时，此时就会不由自主的下体感到湿漉漉的，使之这就成为生理性遗精，如果长时间的进行观看色情电视、电影等情节，此时就会影响正常的生活和身体健康，这是万万不允许的。那么，当男人发生遗精时怎么办呢？又因如何治疗呢？
男人做梦遗精的原因
在睡眠做梦时遗精，称为梦遗；在清醒时遗精，称为滑精。俗话说：“满则溢”。精液时刻产生，贮满时，就通过遗精的方式排出体外。
做梦遗精不只是和所做的梦境有关系，可能与大家睡觉的姿势和手淫也是有一定的关系。一般情况下，只要大家可以加强自我控制，做梦遗精是可以得到有效控制的，色情梦易引发遗精。
部分梦遗患者可能是因为饮食不节，爱吃甘肥辛辣之物，而导致体内蕴湿生热，后因湿热下移而又使精室不宁，从而引起梦遗。
男人预防遗精的方法有哪些？
1、男性预防遗精，要注意调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，遗精也会相应减轻或消失。
2、进行冷水浴的治疗，这也是防治遗精的方法之一，即每天用冷水冲洗阴囊1---2次，每次2---3分钟。
3、要想进行有效的治疗遗精，建议遗精患者积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，遗精自然会销声匿迹。
4、遗精的男性还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，遗精现象就会慢慢消失。
男人防治遗精吃什么好？
1、车前薏米粥
配方：车前子12克（布包），薏米50克。
制法：将车前子加水煮，去渣取汁，入薏米煮粥。
功效：清热利湿。
用法：趁温热服食，连用10日。
2、核桃猪肾汤
配方：核桃仁50克，猪肾1对。
制法：将猪肾去筋膜，洗净，切花刀，与核桃仁一起加水炖熟，入食盐调味。
功效：温肾助阳，固精止遗。
用法：佐餐食用。
3、金樱子煲鲫鱼
配方：金樱子30克，鲫鱼250克。
制法：鲫鱼洗净，与金樱子加清水适量煲汤，用油、盐等调味。
功效：健脾益气，补肾固精。
用法：食鱼饮汤。
4、山药海蛰汤
配方：山药50克，海蜇皮30克。
制法：以上二味加水适量煎汤。
功效：健脾益肾，滋阴泻火。
用法：每日1次服食。
5、藕节莲须汤
配方：藕节30克，莲须10克。
制法：以上二物加水适量，煎煮取汁。
功效：清热泻火。
用法：饮汤吃藕，每日2次。
6、百合芡实汤
配方：百合30克，芡实50克。
制法：百合、芡实加水煮熟，加糖调味。
功效：养心安神，补肾固精。
用法：随量服食。
