西柚梨子汁功效与作用有哪些

西柚梨子汁功效与作用主要包括补充营养、清热化痰、润肠通便、改善皮肤、增强抵抗力等，适量食用对身体健康有好处，但是没有治疗疾病的作用。

1、补充营养：西柚梨子汁具有较高的营养价值，其中含有蛋白质、维生素C、维生素E、葡萄糖、铁等物质，食用可以补充机体所需的营养，提供饱腹感。

2、清热化痰：西柚梨子汁中含有的梨子属于药食两用食品，中医认为味甘、微酸，性凉，具有清热化痰的功效，饮用可清除体内的邪热与虚热，使痰液变得稀薄并顺利排出体外，对肺燥咳嗽、痰热惊狂等病症的恢复有帮助。

3、润肠通便：西柚梨子汁中含有膳食纤维，摄入可以加速身体新陈代谢，促进胃肠道蠕动，使大便变得柔软、蓬松，有助于改善便秘。

4、改善皮肤：西柚梨子汁富含维生素C、果酸，具有抗氧化作用，能够滋润皮肤，减少皮肤中的黑色素生成，使皮肤变得光滑，有弹性。

5、增强抵抗力：西柚梨子汁中含有维生素C、蛋白质等物质，这些物质是免疫力的物质基础，摄入后可以提升体质，增强抵抗力。

建议饮用西柚梨子汁时注意适量，短时间内不要大量摄入，另外西柚梨子汁不适合糖尿病患者、对该果汁过敏者等人群饮用，容易对身体健康造成不利影响。