您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

西柚梨子汁功效与作用有哪些

发布时间: 2023-11-14 08:39

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

西柚梨子汁功效与作用主要包括补充营养、清热化痰、润肠通便、改善皮肤、增强抵抗力等,适量食用对身体健康有好处,但是没有治疗疾病的作用。

1、补充营养:西柚梨子汁具有较高的营养价值,其中含有蛋白质、维生素C、维生素E、葡萄糖、铁等物质,食用可以补充机体所需的营养,提供饱腹感。

2、清热化痰:西柚梨子汁中含有的梨子属于药食两用食品,中医认为味甘、微酸,性凉,具有清热化痰的功效,饮用可清除体内的邪热与虚热,使痰液变得稀薄并顺利排出体外,对肺燥咳嗽、痰热惊狂等病症的恢复有帮助。

3、润肠通便:西柚梨子汁中含有膳食纤维,摄入可以加速身体新陈代谢,促进胃肠道蠕动,使大便变得柔软、蓬松,有助于改善便秘。

4、改善皮肤:西柚梨子汁富含维生素C、果酸,具有抗氧化作用,能够滋润皮肤,减少皮肤中的黑色素生成,使皮肤变得光滑,有弹性。

5、增强抵抗力:西柚梨子汁中含有维生素C、蛋白质等物质,这些物质是免疫力的物质基础,摄入后可以提升体质,增强抵抗力。

建议饮用西柚梨子汁时注意适量,短时间内不要大量摄入,另外西柚梨子汁不适合糖尿病患者、对该果汁过敏者等人群饮用,容易对身体健康造成不利影响。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

西柚粉水晶的作用及功效有哪些
西柚粉水晶的作用及功效有哪些
西柚粉水晶的作用及功效有舒缓情绪、缓解疲劳、安神助眠、促进新陈代谢、改善皮肤等,合理使用对身体健康有利。1、舒缓情绪:西柚粉水晶一般为粉红色,呈透明或者是半透明,外表精致美观,佩戴后能够调节情绪,可以让人心情愉悦,有利于消除悲伤、抑郁...[详细]
2023-11-13 07:45
梨子种类多,各种梨子功效作用各不同
梨子种类多,各种梨子功效作用各不同
梨子有润肺止咳的功效,而且水分居多,所以吃梨子是非常有养生功效的,另外,一些支气管炎患者多吃梨也可以止咳,有助护理病情。梨,味甘微酸,性凉。今天健康营养小编就为大家介绍梨子种类和梨子的功效作用,一起来了解吧!梨,味甘微酸,性凉。梨是“...[详细]
2023-11-16 10:06
紫苏汁的功效与作用禁忌有哪些
紫苏汁的功效与作用禁忌有哪些
紫苏汁的功效与作用主要有增强体质、解表散寒、行气宽中、安胎、解鱼蟹毒等,禁忌为对紫苏汁过敏者以及食用生冷、刺激食物等。1、增强体质:紫苏汁是以紫苏叶为主料制作的饮品,其中含有多种人体所需的营养物质,如蛋白质、胡萝卜素、芳香醇、黄酮类化...[详细]
2023-11-15 08:23
女性秋季如何补血 西柚预防贫血
女性秋季如何补血 西柚预防贫血
女性由于自身特点,每个月都会造成血液的流失。如今正值秋季,在秋季女性要怎么补血?下面为大家整理几款适合女性食疗的补血食材。西柚预防贫血西柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分,能降低血液中的胆固醇,起到清洁血液的作用。同时西柚所含的天然叶...[详细]
2023-11-15 12:22
梨汁有什么功效和作用,止咳润肺最舒服
梨汁有什么功效和作用,止咳润肺最舒服
冬天多吃梨可以润肺止咳,哮喘病人和支气管炎患者秋冬吃水果最适合的就是梨了,再加上这几天的雾霾天气,多吃梨或者梨汁都有清肺的好处,除此之外,喝梨汁的好处有哪些呢?第一,梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、...[详细]
2023-11-15 10:58
西地那非片功效与作用机制 西地那非片有依赖性吗
西地那非片功效与作用机制 西地那非片有依赖性吗
有一种药,叫做西地那非片是不是听起来很陌生?有一种药,俗称“伟哥”是不是听起来很熟悉?其实一直被人俗称的“伟哥”,主要成分就是“西地那非”。为什么叫它伟哥?是因为它的一个适应症是用于勃起功能障碍。枸橼酸西地那非片,商品名为万艾可。它是...[详细]
2024-01-12 14:24
猕猴桃汁的作用与疗效
猕猴桃汁的作用与疗效
猕猴桃汁富含维生素C、膳食纤维及抗氧化物质,具有增强免疫力、促进消化、美容养颜、保护心血管和辅助调节血糖的作用。1、增强免疫:猕猴桃汁中维生素C含量是橙子的2倍,每100克含92.7毫克,能刺激白细胞活性,提升机体抗病毒能力。长期饮用...[详细]
2025-05-19 16:47
山楂的功效与作用
山楂的功效与作用
防癌、抗癌:研究证明,山楂中含有的一种物质,可以对抗癌症。增强心脏功能、降低血脂血压:它能增强心脏功能、降低血脂血压。治疗痛经、月经不调:它可以解决因血液淤塞不通而导致痛经问题。1、防癌、抗癌通过研究证明,其含有的一种叫做牡荆素的物质...[详细]
2023-11-13 14:54
茅草的功效与作用
茅草的功效与作用
茅草可以达到祛风除湿、清热解毒、止咳化痰、解渴消暑、凉血止血等功效,作用是可改善尿血、鼻出血、肺热咳嗽、中暑、胃热呕吐等症状,需要在医生指导下才可以服用药物。一、功效1、祛风除湿:可以帮助体内湿热尽快排出去,有利于改善风湿痹痛所引起的...[详细]
2023-11-15 11:56
茯神的功效与作用有哪些
茯神的功效与作用有哪些
茯神的功效具有镇静安神、利水消肿、补虚劳、渗泄水湿等作用。1、镇静安神:可以养心安神,由于生活压力比较大,或者是围绝经期,导致的睡眠质量比较差,经常失眠健忘的患者,需要在医生的指导下服用这种药物,可以达到很好的调理效果。2、利水消肿:...[详细]
2023-11-16 14:52
吃什么减脂肪刮油最快
减脂肪刮油效果较快的食物主要有燕麦、绿茶、西柚、苹果醋、奇亚籽。这些食物通过促进代谢、抑制脂肪吸收或增加饱腹感等方式帮助控制体重。1、燕麦:燕麦富含可溶性膳食纤维β-葡聚糖,能在肠道形成凝胶状物质延缓糖分吸收,降低胆固醇水平。每日适量...[详细]
2025-06-02 17:00
坐月子一天躺多久合适
坐月子一天躺多久合适
坐月子期间每天卧床时间建议控制在8-10小时,具体时长需结合身体恢复情况、活动耐受度、哺乳需求、伤口愈合程度及个人体质综合调整。1、基础休息需求:产后子宫收缩和恶露排出需要充分休息,每天保证6-8小时夜间连续睡眠。白天可分段卧床休息2...[详细]
2025-06-02 16:58
50条坐月子注意事项
50条坐月子注意事项
科学坐月子需关注身体恢复、饮食营养、个人卫生、情绪管理和环境调节五大核心事项。主要有伤口护理、营养均衡、适度活动、乳房护理、心理疏导等关键点。1、伤口护理:顺产会阴侧切或剖腹产伤口需每日用温水清洗,保持干燥。使用医用碘伏消毒时避免用力...[详细]
2025-06-02 16:56
夏天正确的坐月子方法
夏天正确的坐月子方法
夏天坐月子需兼顾科学护理与防暑降温,主要方法包括保持室温适宜、科学清洁身体、合理饮食搭配、适度活动休息、及时观察身体变化。1、室温调节:室内温度建议维持在26-28℃,避免直吹空调或风扇。使用空调时风口需向上,定时开窗通风,湿度控制在...[详细]
2025-06-02 16:55
怎么能让皮肤白皙透亮
怎么能让皮肤白皙透亮
皮肤白皙透亮可通过防晒护理、补水保湿、规律作息、均衡饮食、医美辅助等方式实现。主要与黑色素代谢、角质层健康、血液循环等因素相关。1、防晒护理:紫外线刺激是皮肤暗沉的主因,日常需使用SPF30以上广谱防晒霜,每2-3小时补涂一次。物理防...[详细]
2025-06-02 16:53
冬天擦防晒还是隔离霜
冬天擦防晒还是隔离霜
冬季护肤建议优先使用防晒霜。防晒霜能有效阻隔紫外线伤害,隔离霜主要针对污染和彩妆打底,两者功能侧重不同。选择依据主要有紫外线防护需求、皮肤类型、环境因素、妆容需求、产品成分等。1、紫外线防护:冬季紫外线强度虽减弱,但UVA仍可穿透云层...[详细]
2025-06-02 16:52
不涂防晒皮肤反而更好
不涂防晒皮肤反而更好
不涂防晒霜可能让皮肤暂时感觉舒适,但长期来看会增加光老化、色斑和皮肤癌风险。皮肤状态改善的错觉主要与避免防晒霜成分刺激、皮肤透气性增强、角质层水分平衡、皮脂分泌调节、微生物群落稳定等因素有关。1、成分刺激减少:部分防晒霜含酒精、香精或...[详细]
2025-06-02 16:50
坚持防晒两年白了好多
坚持防晒两年后皮肤明显变白是紫外线防护与黑色素代谢共同作用的结果。主要原因包括紫外线阻隔减少黑色素合成、角质层含水量提升、皮肤屏障功能修复、光老化延缓以及黑色素代谢加速。1、紫外线阻隔:防晒霜通过物理或化学方式阻隔UVA/UVB,减少...[详细]
2025-06-02 16:48
长期用防晒霜会衰老吗
长期用防晒霜会衰老吗
长期使用防晒霜不会导致皮肤衰老,正确使用反而能有效延缓光老化。防晒霜的作用机制主要有物理防晒、化学防晒、防止紫外线损伤、减少黑色素生成、维持皮肤屏障功能。1、物理防晒:含二氧化钛或氧化锌等成分的物理防晒霜通过反射紫外线保护皮肤。这类成...[详细]
2025-06-02 16:47
吃什么水果缓解肚子疼
吃什么水果缓解肚子疼
缓解肚子疼可选择苹果、香蕉、木瓜、石榴和蓝莓等水果。这些水果富含果胶、膳食纤维或消化酶,能舒缓肠胃不适,但需根据腹痛类型选择。1、苹果:苹果含丰富果胶,能吸附肠道多余水分缓解腹泻型腹痛。蒸煮后的苹果更易消化,适合急性肠胃炎后的腹部隐痛...[详细]
2025-06-02 16:45