性生活时男女之间的一种生理需要，每一个成年的男女都有属于自己的性需求，特别是那些夫妻们，他们一般每个星期都有那么几次性生活，这样不仅能增强夫妻间的感情，还能让双方都享受到性爱那种令人销魂的高潮时刻，但是很多夫妻不注意避孕，或者很冒险的选择安全期避孕。
安全期避孕是—种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。
采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改
变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确：测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期：宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。
夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。
微微健康网提醒您：性生活是两个人的事，男人不能太过于自私了只顾着自己的享受，而不顾对方的反应，通常很多男人为了追求快感，经常忘记避孕，男人是爽了，但是女人则冒着怀上孩子的危险。
