肾阴虚会让皮肤变黄吗

肾阴虚可能会让皮肤变黄。肾阴虚是中医上的一种证型，是指由于肾脏阴液不足而引起的一系列病理变化及临床表现。

一、原因

1.肾阴亏虚：久病或年龄增长等原因导致体内津液耗损过多，无法得到及时补充；

2.饮食不当：长期过食辛辣刺激性食物或者过度饮酒等不良生活习惯，容易损伤体内的津液，从而引发肾阴虚；

3.房劳过度：频繁进行性生活会导致身体的精血损耗严重，也会诱发肾阴虚的情况发生。

二、症状

1.腰膝酸软冷痛：肾主骨生髓，其华在发，肾阴虚时会因为肾阳虚衰而导致腰脊失养，出现腰部疼痛的症状，并且还会伴有畏寒肢冷的现象；

2.头晕耳鸣失眠健忘：肾阴虚时肾水不能滋养于心火，会出现心神不宁的情况，患者就会表现为头晕目眩、耳鸣、失眠多梦以及健忘等症状；

3.形体消瘦潮热盗汗：肾阴虚时肾中精气得不到濡养，会导致机体失去营养物质的支持，进而可表现出形体消瘦、手足心热、烦躁不安以及夜间出汗较多等情况。

三、治疗

对于肾阴虚的人群，可以在医生指导下服用滋补肾阴的药物进行调理，比如六味地黄丸、大补阴丸等。日常生活中也可以适当吃一些黑芝麻、枸杞子、桑葚等具有辅助补肾作用的食物来改善症状。

四、注意事项

建议平时养成良好的作息习惯，避免熬夜和劳累，以免加重病情。同时还要注意合理膳食，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，少吃油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等。如果通过调整生活方式后，不适症状没有得到有效缓解，则需要到医院就诊，在专业医师的指导下用药治疗。