精子活力低比较常见的是由不良生活习惯导致的，此外还可见于少精症、弱精症、无精子症、畸形精子症等疾病导致，是男性不育的常见原因。
一、非疾病因素：
很多不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、运动过少，以及喜欢吃辛辣刺激性食物等，都可能会导致精子活力低，建议男性改善不良的生活习惯，不抽烟、喝酒，少吃辛辣刺激性食物，并适当进行体育锻炼，保持充足睡眠，有助于改善精子活力。
二、疾病因素：
1、少精症：少精症是指每毫升精液里边精子数量少于1500万，或者是每毫升精液里面精子的浓度小于2千万。少精症可能是由先天性发育异常、染色体异常等原因所导致，患者可以遵医嘱使用他莫昔芬片、氯米芬片等药物进行治疗;
2、弱精症：弱精症是指A级精子小于25%或者AB级精子小于50%，而且畸形率大于96%。弱精症可能是由先天性发育异常、内分泌异常、不良生活习惯等原因所导致，患者可以遵医嘱使用硫辛酸片、维生素E软胶囊等药物进行治疗;
3、无精子症：无精子症是指男性的睾丸生精功能出现障碍，可能是由染色体异常、睾丸发育异常等原因所导致，患者可以遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗;
4、畸形精子症：畸形精子症是指A级精子小于25%，或者AB级精子小于50%的情况，会严重影响男性的生育能力。造成畸形精子症的原因有泌尿生殖系统感染、遗传基因缺陷等，患者可以遵医嘱使用注射用硫酸阿托品、复方磺胺甲噁唑片等药物进行治疗。
建议精子活力低的男性及时到医院男科就诊，完善血常规、尿常规、精液常规检查、激素检查等明确诊断，在治疗期间可以多吃一些苹果、橙子等水果，也可以多吃一些鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。
