吃过长粒香米后出现胃疼，考虑是因为未消化的食物在胃内过度聚积导致的消化不良，可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解症状。如果患者在吃过长粒香米后，出现胃疼的情况，建议及时前往医院，查明病因后进行治疗。
1、一般治疗：可以适当喝一些温水，能够促进胃肠蠕动，从而加快排泄，以缓解胃疼的症状。还可以适当进行运动，也可促进胃肠蠕动，促进胃肠内的食物消化，从而缓解胃疼的症状;
2、物理治疗：可以用手掌按摩腹部，也可以在医生建议下使用热毛巾外敷腹部，或者进行艾灸，可促进胃肠蠕动、减少胃酸分泌，从而缓解胃疼的症状。日常生活中建议尽量少吃长粒香米，或者不吃长粒香米的食物;
3、药物治疗：患者可以在医生指导下服用一些促进胃肠蠕动的药物，比如健胃消食片、多潘立酮片等。如果出现了胃疼的情况，也可以在医生指导下服用一些胃黏膜保护剂，比如枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等;
4、其他：如果患者服用药物后胃疼没有缓解，建议及时就医。在医生建议下进行胃镜检查，明确胃部是否存在器质性病变。如果存在器质性病变，建议在医生建议下进行针对性治疗。如果是消化不良引起的吃过长粒香米胃疼，应注意清淡饮食，避免暴饮暴食加重胃疼症状。
一般在吃过长粒香米后出现胃疼，经过上述处理后，症状有可能会缓解。如果胃疼症状持续不缓解或者有加重的趋势，建议及时前往医院进行治疗。
