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吃干果容易胃疼吗为什么

发布时间: 2023-11-13 10:30

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吃干果一般不会导致胃疼,但若一次性进食过多,则可能会引起胃疼。因为干果中含有较多的脂肪、蛋白质等营养物质,进食后会加重胃肠道负担,从而出现胃疼的症状。

1、原因:干果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质。如果只是少量食用干果,通常不会对胃部造成刺激,也不会出现胃疼的情况。但如果一次性进食过多,由于食物堆积在胃内无法及时消化,就会增加胃肠道负担,从而引起腹胀、腹痛等症状。部分干果中还含有大量油脂,容易导致胆汁分泌增多,从而引起胆囊收缩功能异常,也会出现上述症状;

2、治疗:对于此类情况,建议患者平时避免过量食用干果,并且可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物促进胃肠蠕动。同时还可以使用健胃消食片、大山楂丸等药物进行调理。另外,在日常生活中还要注意饮食均衡,尽量以清淡易消化的食物为主,如小米粥、南瓜粥等。

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如果出现其他不适症状或症状持续不缓解时,应及时前往医院就诊治疗。

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