吃干果容易胃疼吗为什么

吃干果一般不会导致胃疼，但若一次性进食过多，则可能会引起胃疼。因为干果中含有较多的脂肪、蛋白质等营养物质，进食后会加重胃肠道负担，从而出现胃疼的症状。

1、原因：干果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质。如果只是少量食用干果，通常不会对胃部造成刺激，也不会出现胃疼的情况。但如果一次性进食过多，由于食物堆积在胃内无法及时消化，就会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等症状。部分干果中还含有大量油脂，容易导致胆汁分泌增多，从而引起胆囊收缩功能异常，也会出现上述症状；

2、治疗：对于此类情况，建议患者平时避免过量食用干果，并且可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物促进胃肠蠕动。同时还可以使用健胃消食片、大山楂丸等药物进行调理。另外，在日常生活中还要注意饮食均衡，尽量以清淡易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥等。

如果出现其他不适症状或症状持续不缓解时，应及时前往医院就诊治疗。