中年男人抑郁症真实感受可能有情绪持续低落、注意力不集中、睡眠障碍、思维迟缓、性欲减退等。
1、情绪持续低落：抑郁症患者可能会出现大脑功能紊乱的情况，此时可能会使脑内神经递质不平衡，影响机体调节情绪，所以容易出现情绪持续低落的现象。
2、注意力不集中：中年男人得抑郁症后可能会出现注意力不集中的情况，对于一些决定、选择常常无法集中精力来作出决定，大大降低了工作效率，长久如此还会使患者出现挫折感和厌恶感。
3、睡眠障碍：抑郁症患者情绪低落时，会导致中枢神经递质受体功能下降，所以容易影响睡眠，此时可能会出现早醒、总睡眠时间减少等情况。
4、思维迟缓：若一直任由抑郁症发展，可能会导致患者出现神经受损的情况，会影响患者的思想活动，所以可能会出现思维迟缓的情况。
5、性欲减退：抑郁症患者受到病情刺激，体内性激素水平会受到影响，所以可能会出现性欲减退的现象。
还可能会出现自我评价低、兴致缺乏、头痛头晕等症状，抑郁症后，家属需要换位思考，理解、开导患者，引导患者尽快走出负面情绪，若患者的情况较为严重，建议尽快就医，让医生进行处理。
