男人阳痿怎么护理好？男性阳痿难治愈的原因是什么？

男人最害怕的疾病之一就是阳痿了，有很多的男人对于这样的疾病都是非常恐惧的，因为阳痿对于男人的伤害是非常的大的，所以那些有阳痿的人就要注意饮食的护理，不然对男人的身体的损害会很大，那么男人阳痿怎么护理好？男性阳痿难治愈的原因是什么？

1、男人阳痿怎么护理

饮食调养

含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等；含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

温馨提示：对于阳痿的治疗，首先要了解阳痿的原因，及时采取对因治疗，而非自己胡乱治。同时，加强日常饮食调理，改善生活状态，适当锻炼增强体质等，都能有效治疗阳痿。

2、男性阳痿难治愈的原因

1.自已乱服补药、壮阳药。听信一些江湖偏方，自行处理，乱服补药、壮阳药，不但没有解决阳痿问题，还会加重病情，错失最佳治疗时机。

2、忽略包皮过长导致的阳痿。由于缺乏正确认识，头痛医头，脚痛医脚，然而真正导致阳痿的包皮过长或包茎等却没有进行处理，所以反反复复，不得治愈。

3、不健康饮食导致阳痿。长期服用某种药物及嗜烟，酗酒都是导致阳痿久治不愈的罪魁祸首。

4、过分急于求成，没有全面系统的治疗。

5、药物疗法治标不治本。药物疗法治疗阳痿往往只能治得了一时，一段时间过后，阳痿会再次困扰男性。

6、心理因素所致。缺乏与妻子必要的交流与沟通。阳痿也是一种心理性疾病，需要妻子的鼓励与安慰，但由于很多男性不愿意让妻子知道自己不举的事实，造成不必要的家庭矛盾。

7、性生活不节制。不节制房事，纵欲过度。有些人阳痿刚有些好转，就不注意合理安排房事，过度纵欲，以致，阳痿去而复返。

3、阳痿的原因

思虑过度

思虑过度，使心火耗伤肾阴造成的阳痿。表现为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的药物，像生地、白芍、山萸肉。

盲目进补

如果盲目地服用了补肾壮阳的药物，显然会适得其反，使病情加重。

医家提示：

眼下，名目繁多的补肾壮阳药物充斥媒体版面，更多的补肾壮阳药摆上药店的柜台，许多中老年人趋之若鹜。

医家认为，男人补肾应该慎重，肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系。

过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度

过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度所致阳痿，表现为口苦、心烦易怒、腰痛、会阴胀痛、小便黄。只能选用清利肝胆湿热的药物，像龙胆草、黄芩、黄柏等。

精神紧张或药物副作用

精神紧张，或某些药物的副作用等原因引起阳痿，不必服用任何补肾药物，当紧张的情绪得到缓解，或停用相关药物后，阳痿就会不治自愈。