精子活力低可以改变，精子活力低可能与不良生活习惯、环境因素、精索静脉曲张、内分泌异常等因素有关，建议及时去医院就诊，男科医生通过精液常规检查等明确具体病情后，在医生指导下进行针对性治疗。
1、不良生活习惯：如果男性经常吸烟、喝酒，或经常熬夜、精神过度紧张，可能会导致精子活力低，建议男性及时调整生活习惯，避免熬夜，避免吸烟、喝酒，调整心态，可以适当进行慢跑、跳绳等运动，从而提高精子的活力;
2、环境因素：如果男性长期处于高温环境中，或者经常接触化学毒物、药物等，可能会损伤精子细胞，导致精子活力低，建议男性在医生指导下使用生精胶囊等药物提高精子活力;
3、精索静脉曲张：由于精索内静脉回流阻力增加，引起静脉盘曲扩张，可使阴囊温度升高，从而影响到睾丸生精功能，导致精子活力低下，可以遵医嘱使用地奥司明片等药物进行治疗，也可通过开放性精索静脉高位结扎术、腹腔镜下精索静脉高位结扎术等手术方式进行治疗;
4、内分泌异常：比如甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、糖尿病等，可能会导致激素水平异常，从而影响精子的生成以及生存，导致精子活力低，建议男性遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物或者注射胰岛素控制血糖。
除了上述因素外，当存在睾丸炎、附睾炎等炎症时，可能会对精子生成产生一定影响，导致精子活力低，此时可以遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。
