肾阴虚就是平时说的阴虚吗

肾阴虚一般是指肾阴亏损、失于滋养所出现的一系列证候。而阴虚通常指体内精血或津液亏损的一种现象。

一、是

肾阴虚一般是由于久病伤肾、房劳过度等原因引起的，患者会出现头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，部分患者还会伴有失眠健忘的情况。如果病情比较严重，还有可能会引起阳痿早泄等不良反应。肾阴虚和阴虚通常是同一种情况。

二、不是

1.肾阴亏虚：阴虚可能是长期熬夜或者是饮食不当等因素造成的，从而导致体内的阴液不足，使身体失去濡养，就会造成阴虚的现象。阴虚会导致患者出现口干舌燥、五心烦热以及盗汗等症状，并且还会影响正常的睡眠质量。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

2.阳虚：阳虚主要是因为先天体质差或者后天摄入过多寒凉的食物，导致体内阳气受损，无法温煦脏腑经络所致。阳虚会导致患者出现畏寒怕冷、四肢不温以及精神萎靡等症状，同时还会伴随性欲减退等情况。此时可以遵医嘱服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行调理。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。另外还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。