荨麻疹平时应吃什么食物

荨麻疹患者平时可以吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，也可以吃一些高蛋白类食物，比如鸡蛋、牛奶等。另外，还可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果。

1、富含维生素的食物：荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，发病原因与遗传因素有一定的关系，如果接触了过敏原也会引起荨麻疹的发生。患病以后会导致局部皮肤出现瘙痒以及风团的情况，而且还会伴随着明显的红肿感。患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃以及火龙果等，这些食物中含有大量的维生素C以及维生素B，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有帮助。

2、高蛋白类食物：患者还可以多吃一些高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶以及瘦肉等，可以补充身体所需的蛋白质，对增强身体抵抗力有一定的帮助。同时还可以促进身体恢复。

3、新鲜的蔬菜和水果：除了上述食物以外，患者还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、西红柿以及黄瓜等，可以补充身体所需的膳食纤维以及维生素，在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动。

如果患者出现了不适症状或病情加重时，请及时就医治疗。