月子期间子宫下垂怎么办

月子期间子宫下垂，通常是指剖宫产术后、顺产产妇、身体虚弱等情况，此时可以通过功能锻炼、饮食调理、物理治疗以及药物治疗等方式进行处理。

1、功能锻炼：如果产妇在产后没有其他不适症状，在产褥期结束后，可以进行盆底肌肉康复训练，如缩肛运动等，可以加强盆底肌肉的力量，缓解子宫下垂的症状;

2、饮食调理：建议产妇多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以通过加快身体的新陈代谢，改善子宫下垂的症状，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等补充维生素，避免便秘导致腹压增加，加重子宫下垂的症状;

3、物理治疗：如果产妇在产后出现子宫下垂的情况时，可以使用子宫托进行缓解，将子宫托放置在阴道较高部位，可以将宫颈、子宫等器官拖住，避免下垂程度进一步加重。产妇也可以进行针灸、按摩等，如针灸子宫穴时，将中脘、天枢、关元等穴位刺激后，可促进局部血液循环，缓解子宫下垂的症状;

4、药物治疗：如果产妇在产褥期结束后，子宫下垂的程度较为严重，则可以遵医嘱使用补中益气丸等药物进行治疗。

产妇应避免过度劳累，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜以及过度劳累，可以适当进行运动锻炼，如慢走等，增强自身体质。另外，在饮食方面应注意少吃多餐，避免暴饮暴食。