宝宝消化不良可以适量喝苹果水，但不能过量。苹果水含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适当饮用可补充机体所需营养物质，对身体有一定好处。
1、能喝：苹果水主要是用新鲜的苹果制作而成，其中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及多种微量元素，如钙、磷、铁等，还含有果胶和膳食纤维等成分。宝宝适当喝一些苹果水，能够补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。如果宝宝出现便秘的情况，也可以适当喝一些苹果水进行改善；
2、不能喝：虽然宝宝适当喝一些苹果水对身体有一定的好处，但是不建议过量饮用。因为苹果水中含有大量的糖分，如果摄入过多可能会导致体内血糖水平升高，从而增加患糖尿病的风险。而且大量饮用后还会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状。
,如果宝宝出现消化不良的症状，可以在医生指导下服用健胃消食片或者乳酸菌素颗粒治疗。在日常生活中要养成良好的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食。
