颈椎间盘突出艾灸一个月

颈椎间盘突出艾灸1个月，通常可以帮助缓解颈部肌肉僵硬，恢复颈椎的稳定性，但具体的治疗效果，与患者的病情轻重程度有关。一般病情较轻者，可能1个月左右就会见到效果。如果病情较重，可能需要3个月左右，甚至更长时间才会有一定的缓解。

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1、病情较轻：颈椎间盘突出患者如果病情较轻，通过艾灸治疗能够取得较好的效果。一般轻度的颈椎间盘突出患者，艾灸1个月左右患处就会有明显的好转，能够缓解颈部肌肉僵硬，颈椎的活动范围也会逐渐恢复;

2、病情较重：如果患者的病情比较严重，出现颈部肌肉僵硬、疼痛，甚至活动受限等症状，可能需要更长的时间恢复，大约需要3个月。部分患者经过艾灸治疗，可能会有一定的效果，但是效果不明显，可能还需要配合其他的治疗，如局部按摩、颈椎牵引，以及口服药物治疗等，才能取得较好的效果;

3、病情复发：少数颈椎间盘突出患者，通过艾灸治疗可能会有缓解的效果，但可能会出现复发的情况。因为颈椎间盘突出大部分是因为不良生活习惯引起，如长期久坐、久站、低头伏案工作等，劳损比较大，病情会逐渐出现复发。所以平时要避免不良的生活习惯，如避免长期久坐、久站、低头伏案工作等，可以做颈部肌肉的锻炼，如前屈、后伸、左右旋转等，也可以进行游泳、放风筝、打羽毛球等，这些运动对颈椎间盘突出都有一定程度的缓解作用。

颈椎间盘突出的患者，建议到医院进行磁共振等检查，明确颈椎间盘突出的程度，如果病情比较严重，保守治疗效果不佳，可以选择手术治疗。