面神经炎康复训练方法

面神经炎的患者在急性期需要进行一般治疗，在恢复期可以遵医嘱通过物理疗法、运动疗法以及面部肌肉锻炼等方法促进病情恢复。

一、急性期

1.一般治疗：面神经炎通常是由于受凉或者是病毒感染所引起的一种疾病。患病后会导致一侧面部出现瘫痪，并且还会伴有口角歪斜的现象。因此要注意保暖，避免着凉，出门时要戴口罩或者围巾，以免加重不适症状；

2.药物治疗：如果自身免疫力比较低，可以在医生指导下服用阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等抗病毒药物治疗，能够有效控制感染，从而缓解症状。另外也可以配合维生素B1片、甲钴胺片等营养神经类药物辅助改善。

二、恢复期

1.物理疗法：通常包括红外线照射、超短波治疗、微波治疗等，能够加快局部血液循环，有利于炎症消退，而且还可以减轻疼痛感，对于病情的恢复有一定的帮助；

2.运动疗法：主要包括抬眉、皱额、闭眼、吹气球、示齿等动作，每天坚持做几次，每次保持5-10分钟的时间，能够促进面神经功能尽快恢复正常；

3.面部肌肉锻炼：可以通过面部表情肌的功能锻炼来促使麻痹侧的面肌功能恢复，如鼓腮、撅嘴、龇牙、露齿等，但需注意的是，应由专业人员指导进行，不可自行盲目操作。

建议日常生活中合理饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，尽量少吃辛辣刺激性食物，否则会影响身体恢复。平时还要保证足够的睡眠时间，减少长时间熬夜。